Objetivos del Curso:
Mirar el aspecto positivo del “estrés”, evitando la repercusión negativa, el control para elevar la autoestima y mantener el rendimiento.
Curso dirigido a:
Ejecutivos
Contenido:
-Concepto.
-Percepciones.
-Estrés auto impuesto.
-Estrategias.
-Ejercicios y fitness.
-Diestres